大余县最近新闻
您现在所在的位置是: 主页 > 金融新闻 >

夏 季 多 做 背 和 腿!!!_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-05-25 00:23   来源:未知   阅读:

原标题:夏 季 多 做 背 和 腿!!!

夏季是做背部最佳时期。很多人不知道,做后背是为了什么。其实做后背,做的是五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾。疏通经络,?除体内寒湿,促进背部经络的排毒、排汗功能,这才是治疗万病的根本。

背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生很重要的一点。自己对照一下吧!

1、大椎突出、色素沉着